Andning

Home »  Andning

 

 

 

 

 

   Andas!          

   

 

                                          As I take a deep breath, I connect with all that lives

                                                                and all that breathes  // B. A. Dansby.

 

 

Andningsterapi

Som andningsterapeut ger jag andnings-sessioner och är där för dig i det du har behov för och guidar dig att släppa taget och nå in till din inre kärna och livsenergi. Andningen är ett av de kraftfullaste redskapen man kan använda för att få kontakt med sin kropp, sina känslor samt för att frigöra energi. 

Även för djup avslappning har andningen stor betydelse, något som de flesta av oss känner till, t. ex. när vi drar ett par djupa suckar. Det sänder signalen till hjärnan som sedan helt enkelt beordrar kroppen att slappna av.

Olika andningstekniker har använts i olika kulturer och läror världen över sedan urminnes tider. Tekniken som jag erbjuder är det man kallar ”frigörande andning” ,”rebirthing” eller ”breathwork”. 

Den inriktning inom andningsterapin som jag har utbildat mig i under tre år i Danmark heter ”Source Process and Breathwork” och har utvecklats av amerikanskan Binnie A. Dansby.

Läs mer om Binnie på:  http://binnieadansby.com

 

Jag erbjuder individuella sessioner 

Varaktighet: ca 1,5  tim. med samtal. Pris: 550 kr

Prova på för mindre än halva priset!

Gruppandningar kan också arrangeras liksom varmvattenandningskurser.

Läs mer om varmvattenandning och födsel här.

Välkommen att höra av dig till mig för att få veta mera eller boka en tid för session!